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O que é automutilação? A automutilação (AM) é o ato direto de causar dano ao próprio corpo, envolve agressão sem a intenção de se suicidar e por razões muitas vezes não compreendidas socialmente. A forma de automutilação mais frequente inclui cortar a própria pele, bater em si mesmo, queimar-se e arranhar-se, geralmente a automutilação é uma maneira de expressar e lidar com o sofrimento ou aliviar uma tensão insuportável. POR: Crislaine Borborema 09 de Maio de 2019 Relato de caso Gabriela tinha 13 anos quando tentou se matar pela primeira vez. Ficava triste por não entender o que estava sentindo. Com o tempo, passou a achar que não havia saída. Ela ainda não sabia que sofria de depressão. — Na época, não tive coragem de falar com meus pais. Não conseguia expressar verbalmente o que estava sentindo. Tive medo. Em situações de angústia, ela fazia cortes nos braços e nas pernas, como forma de aliviar a dor. Depois de duas tentativas de suicídio, resolveu pedir ajud

Quem nunca criou obstáculos ou empecilhos que atrapalham na hora de realizar uma tarefa? Este comportamento é mais comum do que à gente imagina, em algum momento da nossa vida, todos nós já passamos por isto, e o pior é que muitas vezes nem nos damos conta. O problema é quando a auto sabotagem começa a atrapalhar nossos objetivos e metas. No post de hoje vamos abordar algumas formas de auto sabotagem e de que maneira parar esse comportamento, não permita que sua mente trabalhe contra você. POR: Crislaine Borborema 23 de Abril de 2019 A auto sabotagem é um hábito adquirido. Hábitos são comportamentos ou atitudes que muitas vezes repetimos de forma natural, automática e espontânea. Você faz sem nem perceber, por exemplo: Quantas vezes você deveria fazer aquela tarefa importante, mais acabou deixando para depois? E seus relacionamentos sempre fracassam? Quanto à dieta, você até se esforça para fazer, mas sempre acaba comendo algo que não deveria? Se estas situações são f

É através do brincar que a criança aprende, vivencia e interage com o mundo à sua volta, aprende regras, desenvolve habilidades físicas como pular, correr, aprende a ganhar e perder. Algumas crianças não possuem uma linguagem verbal elaborada, desta forma o profissional que trabalha com educação infantil utiliza jogo educativo e lúdico como forma de se comunicar e acessar os pequenos. No post de hoje iremos aprender a fazer o jogo das emoções de maneira simples e criativa. POR: Crislaine Borborema 13 de Abril de 2019   1° passo- materiais: ·         E.V.A.- 1 folha preta, 1 folha branca, 1 folha vermelha, 2 folhas pele. ·         Tesoura, caneta, régua, 3 papéis A4. ·         Pistola de cola quente e 4 colas bastão. 2º passo- construindo o rostinho: ·         Na construção do rostinho o que vale é a criatividade, não tem um jeito certo de fazer, nele você cria o tamanho e as formas de expressões que preferir. ·         Com o prato descartável você

No post de hoje faremos um autodiagnóstico para testar sua inteligência emocional POR: Crislaine Borborema  03 de Abril de 2019 Sou uma pessoa... 1)...que persiste quando está frente a um novo desafio, não desistindo nas primeiras dificuldades... ( )Sempre ( )Quase sempre ( )Às vezes ( ) Raramente ( )Jamais 2)... que procura se colocar no lugar do outro, sendo compreensiva em relação aos momentos difíceis de outra... pessoa... ( )Sempre ( )Quase sempre ( )Às vezes ( ) Raramente ( )Jamais 3)... que consegue manifestar suas emoções de acordo com as pessoas, situações e momentos oportunos... ( )Sempre ( )Quase sempre ( )Às vezes ( ) Raramente ( )Jamais 4)... que consegue controlar suas emoções, mantendo a calma nos momentos difíceis... ( )Sempre ( )Quase sempre ( )Às vezes ( ) Raramente ( )Jamais 5)... que tem uma visão realista de si mesmo, com adequada percepção de suas potencialidades e limitações..

No segundo domingo de maio é comemorado o dia das mães. Falta pouco mais de um mês para celebrar este dia que eu considero tão importante. No entanto, para minha surpresa notei que vários educadores defendem o fim dessa festa tradicional na escola. No post de hoje vamos falar sobre esta polêmica e o porquê devemos manter nossa homenagem ao dia das mães. POR: Crislaine Borborema  03 de Abril de 2019 Antes de tudo, quero deixar bem claro para não restar nenhuma dúvida que eu sou totalmente a favor da comemoração do dia das mães na escola. Mas por que alguns educadores se posicionam contra o evento? Estas pessoas alegam que há várias crianças cuja figura materna não pode comparecer na festa, ou até mesmo as que não têm mãe acabam ficando tristes. Além disso, muita gente questiona o sentimento daqueles que moram com o pai-solo, dois pais, com avós, tios ou padrinhos. Entretanto, se tirarmos tudo que possa incomodar uma minoria e a vida de algumas crianças causará um ter

Muito se fala em controle emocional, mas do que se trata? Por que ele é considerado necessário no nosso cotidiano, em especial no ambiente escolar e profissional? Pode ser desenvolvido em qualquer fase da vida? Quais são seus benefícios? Essas e outras perguntas serão respondidas no post de hoje, onde vamos falar sobre a tão sonhada vida bem-sucedida, não se trata de autoajuda, nem de uma forma de reprimir alguns sentimentos, pelo contrário trata-se da administração das nossas emoções. POR: Crislaine Borborema  27 de Março de 2019 No nosso dia-a-dia e até mesmo no ambiente escolar nós somos ou já fomos bombardeados por diversas situações conflituosas, o convívio com os demais pode ser um momento desafiador, é na escola e no trabalho onde passamos a maior parte do tempo e administrar os pensamentos e até mesmo alguns dos nossos sentimentos, torna-se bem difícil no calor da emoção. Daí a importância de desenvolver a inteligência emocional, além de prevenir vários trans

Quem é a Momo e por que o alarme? Momo é uma boneca que supostamente aparece nas mídias sociais ameaçando as crianças e incentivando a cometer coisas horríveis como o suicídio, dessa vez relatos que ela surgiu durante vídeos no youtube kids, começaram a circular no whatsapp alertando aos pais sobre o perigo. Se a Momo é uma ameaça verificada e iminente? Eu não sei! Mas o que podemos extrair dessa polêmica é o fato que as crianças estão expostas a todo tipo de conteúdo na internet. POR: Crislaine Borborema  21 de Março de 2019 Como lidar com perigo nas redes sociais? Pais fiquem atentos e conversem com seus filhos para evitarem grandes problemas, o uso diário da tecnologia precisa ser restringido, não basta apenas retirar o acesso à internet, isso não se sustenta nos dias atuais, é necessário orientar as crianças sobre os perigos reais nas redes sociais. Tenha o hábito de dialogar com as crianças e os adolescentes: ·         Pergunte “como foi seu dia?”. ·   

Quando começar? O início do desfralde na escola ocorre nas turminhas do maternal I (2 anos) a partir do segundo semestre, pois o aluno estará mais adaptado a escola. Por se tratar de uma fase no desenvolvimento o mais importante é perceber o tempo certo da criança, estimular, ter paciência e respeitar o ritmo de cada uma. Para que o desfralde ocorra é  necessário  que a criança tenha uma maturação  neurológica, isto é, o controle de  esfíncteres.  Este controle acontece   quando os pequenos identificam se tem vontade de fazer xixi ou cocô.  Os pais também devem colaborar nessa etapa tão especial para os pequenos, estimulando seus filhos a deixarem as fraldinhas durante o período do desfralde em suas casas, no entanto os pais não podem "forçar", ao contrário disso, tenha sempre em mente que o deixar a fraldinha não intercorre quando queremos, a criança deve ser capaz de segurar até encontrar um lugar adequado, pelo que os esfíncteres (interno/ involuntário e externo/vol