Autodiagnóstico: teste sua inteligência emocional

No post de hoje faremos um autodiagnóstico para testar sua inteligência emocional

POR:

Crislaine Borborema

 03 de Abril de 2019

Sou uma pessoa...

1)...que persiste quando está frente a um novo desafio, não desistindo nas primeiras dificuldades...

( )Sempre

( )Quase sempre

( )Às vezes

( ) Raramente

( )Jamais

2)... que procura se colocar no lugar do outro, sendo compreensiva em relação aos momentos difíceis de outra... pessoa...

( )Sempre

( )Quase sempre

( )Às vezes

( ) Raramente

( )Jamais

3)... que consegue manifestar suas emoções de acordo com as pessoas, situações e momentos oportunos...

( )Sempre

( )Quase sempre

( )Às vezes

( ) Raramente

( )Jamais

4)... que consegue controlar suas emoções, mantendo a calma nos momentos difíceis...

( )Sempre

( )Quase sempre

( )Às vezes

( ) Raramente

( )Jamais

5)... que tem uma visão realista de si mesmo, com adequada percepção de suas potencialidades e limitações...

( )Sempre

( )Quase sempre

( )Às vezes

( ) Raramente

( )Jamais

6)... que consegue superar seus sentimentos e frustrações quando alguma coisa não dá certo, procurando aprender com as experiências... negativas...

( )Sempre

( )Quase sempre

( )Às vezes

( ) Raramente

( )Jamais

7)... que quando tem alguma dificuldade com outra pessoa, procura conversar diferentemente com ela, evitando fofocas e mal entendido...

( )Sempre

( )Quase sempre

( )Às vezes

( ) Raramente

( )Jamais

8)... que é muito difícil perder a paciência com as pessoas de que gosto. Se perco, logo recupero e me arrependo de ter perdido...

( )Sempre

( )Quase sempre

( )Às vezes

( ) Raramente

( )Jamais

9)... que consegue expressar suas opiniões de forma clara e percebe que é ouvida com atenção...

( )Sempre

( )Quase sempre

( )Às vezes

( ) Raramente

( )Jamais

10)... que se sente segura diante das outras pessoas...

( )Sempre

( )Quase sempre

( )Às vezes

( ) Raramente

( )Jamais

RESULTADOS

Jamais – 1

Raramente – 2

Às vezes – 3

Quase sempre – 4

Sempre – 5

41 a 50 pontos = IE - Alta

31 a 40 pontos = IE - Desenvolvida

21 a 30 pontos = IE - Mediana

11 a 29 pontos = IE - Baixa

10 pontos         = IE - Insuficiente

Quer saber mais sobre inteligência emocional? Surgiu alguma dúvida ou ainda gostaria de aprimorar seus resultados?

Terei o maior prazer em respondê-los, não fique com duvidas me procure, podemos desenvolver juntos o seu potencial nas relações interpessoais e promover maior qualidade de vida.